2018年5月26日星期六晚上18:30，由華中科技大學(xué)化學(xué)與化工學(xué)院研究生會(huì)組織主辦的“新時(shí)代 心夢(mèng)想 心健康”主題健康心理講座在化學(xué)樓一號(hào)會(huì)議室如期舉行。結(jié)合黨的十九大“實(shí)施健康中國戰(zhàn)略”精神，為解決研究生們?cè)诿鎸?duì)導(dǎo)師關(guān)系、學(xué)業(yè)就業(yè)壓力、感情問題時(shí)出現(xiàn)的困惑，增強(qiáng)研究生們對(duì)心理健康問題的重視，幫助研究生對(duì)正確認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)身心健康問題，特舉辦本次講座。此次講座特邀的主講嘉賓是武漢理工大學(xué)心理健康與職業(yè)發(fā)展教育研究所所長(zhǎng)、國家高級(jí)心理咨詢師、教學(xué)名師、網(wǎng)紅教授雷五明老師。學(xué)院研究生教務(wù)科長(zhǎng)劉煉老師參加了此次講座。
雷五明老師作了題為“溝通 從心開始——兼談研究生的壓力與情緒管理”的精彩演講，由淺入深，精彩剖析，同時(shí)引入了大量生活中的實(shí)例，生動(dòng)形象，不乏樂趣，期間雷老師妙語連珠，多次被熱烈的掌聲打斷。
雷老師用幽默詼諧的語言將枯燥的專業(yè)性知識(shí)展現(xiàn)在我院研究生的面前，而且氛圍輕松活潑，節(jié)奏感強(qiáng)，在不知不覺中讓同學(xué)們對(duì)壓力及其應(yīng)對(duì)和情緒管理有了更理性更科學(xué)的認(rèn)識(shí)，也學(xué)習(xí)了不少應(yīng)對(duì)壓力和情緒自我管理的方法和技巧。
在自由發(fā)言環(huán)節(jié)，來自物理化學(xué)研究所的研究生雷同學(xué)還向雷五明老師提出了“如何在戀愛中讓愛情保鮮”等情感類的話題，雷老師結(jié)合生活中的事例用生動(dòng)的語言為在座的學(xué)生們解答了情感問題，同學(xué)們對(duì)戀愛觀、愛情觀有了更理性更深刻的認(rèn)識(shí)。
因雷老師精彩的講座，使原本計(jì)劃兩小時(shí)的講座延長(zhǎng)至兩個(gè)半小時(shí)，中途更無人提前離席，大家都非常希望老師可以多分享一些想法和建議，雷老師也非常樂意能再給大家多講一會(huì)。自由發(fā)言環(huán)節(jié)結(jié)束后，主持人作了簡(jiǎn)短的總結(jié)，最后化學(xué)與化工學(xué)院第一期健康心理講座在熱烈的掌聲中落下帷幕，最后，劉煉老師以及部分研究生和雷五明老師合影留戀。
